UPS的转换时间是指UPS从市电切换到电池状态或从电池状态切换到市电所需要的时间。通常UPS的转换时间不能大于10ms（毫秒）。
UPS的转换时间指标希望是越小越好，但有些容性负载可以承受短时间的转换，UPS如采用继电器则存在4~10ms的转换时间，对采用电子开关则小一些，关键是看该UPS采用何种技术。通常我们认为后备式与在线互动式有转换时间，在线式UPS则不存在转换时间，即零转换时间。
由于电器设备存在贮能元件，在极短的时间内足以承担电气设备短时间内的继续工作，所以UPS切换时你感觉不出来供电会中断，因此电脑也就不会关机了。
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