那应该是青菜中没有消化掉的粗纤维，青菜之所以利便就是植物中的粗纤维起的作用。有一些消化不掉的小叶也是很正常的，。
你这样的问题应该和肠胃的消化不好，吃的时候太快，太多的原因，还有就是肠胃的菌群的紊乱有一定的关系应该注意适当的饮食的均衡性，不要着凉，可以用健胃消食片，喝一些芡实汤，山药粥，红豆粥等调养，注意观察有无腹痛
青菜含有纤维素
消化不了的都会排出来
是不是消化和吸收不好
