提议:
想要彻底戒酒,最好多吃富含B族维生素的食物,如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。如果习惯,不妨在早上喝点燕麦粥,因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性中午很低,喝酒很容易醉酒,早晨喝点燕麦粥,能够帮助降低中午喝酒的欲望,同时,粥类还能够保护胃黏膜。需要注意的是,B族维生素不会贮藏于体内,多余的会完全排出体外,因此,戒酒的人必须每天补充B族维生素。
酗酒者大多营养不良.因此,戒酒期间最好每天摄取150克蛋白质;在饮食上:要以清淡为主,可以多吃含维生素和蛋白质的食物,如胡萝卜,豆制品,小米粥等;同时多食新鲜的蔬菜和水果。
专家还为戒酒的人开出了每日的戒酒秘方:每天吃少量高蛋白的食物,在每一餐的中间,补充强化牛奶,或加上蛋、酵母、卵磷脂、钙及镁;午餐吃绿色蔬菜沙拉,晚餐在此基础上浇一匙植物油;每餐饭后吃两三颗综合矿物质及多种维生素B片、500毫克以上的维生素C;每天早餐之后吃维生素A、D、E胶囊。
戒酒注意事项:
1)亲情上:家人的关心与照顾是戒酒成功的重要保证。
2)饮食上:要以清淡为主,可以多吃含维生素和蛋白质的食物,如:胡萝卜,豆制品,小米粥等;同时多食新鲜的蔬菜和水果。
3)治疗上:患者如不配合治疗或并发症严重,应在专业医生知道下治疗,避免自己强制戒酒发生危险。
→两兄弟都廿几岁了,好好跟你老妈掏掏心窝看你父亲是怎么开始喝上酒的。所谓治病要治根嘛,找不到根,你永远都劝不动他!
如果毫无原因的喝酒成性,你们现在大了,可以想点开明点的办法来减少父亲的酒量,或者换些酒喝。千万不要用对抗的方法来劝,那样是没有哪个行得通的。你们可以从让你们父亲改变喝酒地点来改变他喝酒的习惯,比如从外面喝酒改为在家喝,这样他容易接受一些,只要他答应只在家喝,就让他在家喝个够,慢慢的不跟外面的酒友在一起了,酒的吸引力也就没那么强了,等他跟酒友没有什么联系的时候,再进一步限制他的酒量。
本人的方法是比较迂回的,适当的话你们兄弟也可以在开始的时候陪着父亲喝一点。酒不醉人人自醉,酒本身没那么吸引人的,关键在于酒友,你要记住,自己不要也喝上瘾就是了。
都这样了可别找什么偏方了,在你爸爸清醒的时候诚恳的和他谈一次,把你心里话都说出来,然后劝他去医院看看(最好你陪着),告诉他你有多痛心,让他认识到做父亲的责任,实在不行就硬拉着他去医院,做个全面检查,让医生帮忙看看该怎么办,毕竟医生经验多,肯定有比你爸还能酗酒的,别怕,赶快照我说的做!都口吐白沫了你还不带他去看看!?
很理解你,我老爸也嗜酒如命,在n次劝导无济于事后
我和老妈已经没有办法了,按老妈的话说就是:让他吃点亏他才明白我们为他好。
可是那是老爸啊~虽然一点用没有,我还是见他一次就劝一次。
希望你带你父亲去医院就诊,你可以私下跟医生沟通下~让医生帮助你跟他讲喝酒的危害~那些严重性通过医生讲出来也许能有点帮助吧。。。
哎。。。可怜天下儿女心。。。
真有这样的人?天啊,跟看电视一样,你是个懂事的孩子。要坚强!