怎样才能走出恋爱失败的心理阴影？

同居后他的目的就达到了，他对你不是爱，因为在你拒绝他和你发生关系时他竟然能说出很难听的话，这说名他只会用下半身来考虑问题，根本没有用心为你着想。看的出你的内心现在很矛盾，可事情已经到了这个地步，即使他在你心中占据了很大的位置，但是你仍然要明白一个道理，那就是人要活在现实当中，不能总活在虚幻的世界里啊，你是个女人，没有这个男人并不代表你没有完美的爱情，并不代表你的爱情从此失去了保障，我觉得你要勇敢接受现实，先立足你的工作，女人完全可以成就自己的事业，然后成立你美满的家庭。话说的很容易，但是你现在的痛苦我很能够体会，我毕竟也经历过，我当年彻彻底底撕心裂肺了一把，现在想起来唯一后悔的是被抛弃还要失去尊严。你可以为爱牺牲你的所有，但是请保留你的尊严，在他面前记住你是个女人，你还有亲人和朋友，你活着不能只盯着他看一辈子，放心吧，你也许忘不了他，但玻璃不擦迟早会变模糊的,痛苦是难免的，但这可以使你坚强，时间可以拯救这一切，你要知道谈恋爱只是人生一个毕经的阶段，只占了人生的一点时间，而两个人的家庭，两个人的婚姻才是跟随你下半生的东西，你要对你的将来负责任啊。忘记他，开始你的新生活吧。我相信你会明白我的意思的，加油吧，加油忙你的事业去吧！！！祝福你！！

我只能从你所说的那些来判断。出于热心，但说的是否符合实情靠你自己辨别了。

首先你根本上没有失恋。所谓失恋只不过是被他人抢先一步抛弃而已。而你并没有，所以你的问题可以说不存在。

觉得他比你老练。他不说分手说明他对你还没有死心，这种“心”里所含的爱的成分估计较少。就这么简单的道理，要想清楚还不容易？人们出于潜意识地想表现是自己的高尚、真诚等品质（特别是初恋的年代），他们经常发扬“死马当活马”医的精神，不愿承认爱情已经死亡的现实，自作多情地在墓地不愿离去，弄得自己疲惫至极痛苦不堪、亲朋好友也措手不及无可奈何......

买几件漂亮的衣服、去一家特别的餐馆去品尝一次自己从来想都没有想过的菜肴（暗示的是今后全新的情感生活），跑到一个陌生地方看看一些独特的风景，比如沙漠（去感受一下是口渴还是相思让人更难受）。

青山绿水是美的。荒凉的沙漠也是美的。

人总会有犯错误的时候
犯错不要紧
重要的是要及时改正你的错误
现在改掉或许还不算太晚
同时，你没有必要给自己施加压力
那样只会让自己难受痛苦
有些问题有时候在该看开的时候就不要太在意了
只是以后的生活中
要慎重一些比较好！！！
不知道这样说对你走出来有没有帮助！！
如果有需要进一步交流
可以再联系！！

希望你早日走出阴影！！！！！
去寻找你想要的幸福！！！！！！

分手后--走出“失恋危险期”

首先要接受这个事实，不要再去向他询问原因，因为对方为了不伤你的自尊，一般是不会说出真实原因的，你硬要知道，他可能会编一个理由，这对你有什么意义呢？"

在接受事实后，以下的方法能让自己摆脱失恋的痛苦。

一.相信时间是治愈心灵创伤的良药

一般来说，失恋要经过一段"天昏地暗"的危险期，这个危险期有长有短，因人而异。在这个危险期内，有的人把失恋归因于自己的无能，把痛苦发泄在自己的身上，有的人由爱生恨，挖空心思想寻求报复。也有一些乐观的人，自为安慰：一定要找一个更好的。一般只要在危险期内有朋友、亲人的陪伴和安慰，不做出冲动的事来，相信随着时间的推移，会慢慢走出危险期，痛苦也会随之减轻。我对金娅说："你目前就在危险期内，所以你的反应，我是能解的，但你不会一直这样下去。"

二.合理地看待自我、爱情和生活

面对失恋的打击，为什么不同的人会有不同的反应呢？那是因为每个人看待问题的方法不同。比如爱情，有的人坚信它是"铁树开花，百年难遇"，有的人则认为"天涯何处无芳草"。失恋后最重要的是要排除一些不合理的推论，最常见的是"以偏概全"，如"世上没有真正的爱情"、"我太无能了"、"我的人生整个失败了"。所以，今娅此刻要做的是换个角度看问题，对生活和爱情建立正确的观念，如"爱情不是人生的全部"、"人间自有真情在"、"痛苦也是人生的一种经验，它会帮助我成熟"等。有了这样的观念，人就会豁然开朗。

三.宽容对方

失恋者对伤害自己的人会本能地产生仇恨，这也是失恋者不能从痛苦中走出的重要原因。但仇恨和报复并不能挽回失去的爱情，只能使自己的心态更加失衡，而宽容有时比仇恨更能击中人们的心灵。我告诉金娅这样一个故事：丈夫另有所爱，决定和妻子离婚，在分手的一刻，妻子把家里收拾得干干净净，又叮咛丈夫别忘吃药。最后望了一眼家，妻子噙着眼泪走了。丈夫有些内疚。听着脚步声远了，他如释重负，可不一会，妻子又气喘嘘嘘地推开了门，"她还想纠缠？"丈夫有些担心。"把窗帘拉到旁边去吧，颜色要晒褪了。"妻子关照完又走了。丈夫却开始望着窗帘发呆……这块窗帘是他俩结婚时费了许多时间才选中的，因为丈夫格外喜欢这个颜色，几年来，妻子一直很小心地不让它被太阳晒。想着，想着，丈夫觉得受不了了，追了出去……我对金娅说，"你现在再也不要去向男朋友询问理由，只是告诉他，尽管你很痛苦，但你尊重他的决定，并祝他幸福。我想他一定会感动，或许经过一番曲折后，他可能还想重新认识你。当然，最主要的是，当你能这样说，当你试着宽容对方时，你的心灵会滋润。"

四.行动转移

"生命因为有了爱才有意义，生命因为失去了爱才变得更为富有。"泰戈尔的话说得很有道理。我对金娅说，"在失恋的日子里，你可以有时间看书，思考问题，忙自己的事业，许多性格坚强的人，就是将痛苦升华为力量，做出了许多成就。你试试看，在你精心于学业和事业时，你会觉得自己很充实、富有。当你在不断提高自己时，你就会站在新的起点，重现审视你的失恋和痛苦。到时你就会觉得没有什么承受不了的。"

五.感情转移

人有一种在感情上进行自我恢复和再次示爱的能力。因为爱一个人，会觉得对方是最适合自己的，而对方的离去会更加觉得其珍贵。我告诉金娅，从我在"幸福生活"工作的经验来看，当事人只要平静地接受失恋的事实，重新用眼光去寻觅，并真情投入，就会惊讶地发现，生活中还有更适合自己的人。许多重新获得幸福的人都有这样的体会。所以，千万不要怀疑自己再爱的能力，努力去尝试吧！

为人一生，快乐与否，顺利与否，其实全在于你想塑造怎样一个自己。有些人厄运不断，但依然可以沉着镇定，脸挂笑容，认认真真地去经营每一天的生活。因为他们知道，重要的是今天和明天。听了我的话，金娅表示，要好好考虑，一定要为自己的明天保持一份平衡的心态。

闭上你的眼睛
看看天空
深呼吸
看看镜子里的自己
在找一个
找很多的事情做
去旅游

他不是一个对感情真心的好男孩，放弃他，再找一个，时间改变一切