7个月宝宝适合吃些什么辅食呢？新手父母该如何喂养？

我们都知道，小宝宝在刚出生之后，主要是以母乳为喂养方式，如果宝妈存在母乳稀少的问题时，也会添加配方奶粉的喂养。但是随着宝宝的生长发育，等到宝宝六个月的时候，就需要考虑给宝宝添加辅食的喂养了，因为母乳里面的营养物质已经不能满足宝宝的生长需求了。那么对于七个月的宝宝应该如何添加辅食呢？今天就让小编来带大家一起了解一下吧。

对于七个月的宝宝，他们已经完全适应了辅食的味道，并且他们的肠胃对辅食也有着较好的消化能力了，这个时候给宝宝添加辅食就需要着重注意辅食的营养结构，需要家长合理的进行搭配。每天需要按照辅食加奶粉或者母乳的喂养方式进行，七个月的宝宝每天需要喝600ml的母乳或者奶粉，其他的营养物质需要从食物中来摄取。

在给宝宝添加辅食的时候，需要遵循由稀到稠，由少到多的原则，因此七个月的宝宝辅食就可以添加带有小颗粒的食物了，比如米粥，肉泥，蔬菜泥，水果泥，碎碎的面条等等，这些容易被消化并且营养物质含量丰富的食物。在六个月之后，家长就需要考虑给孩子补充铁了，小宝宝体内的铁大部分都来源于辅食。因此家长可以添加一些含铁的米粉，米糊，动物的肝脏泥，鸭血等等，还可以添加一些鱼肉泥，鸡蛋泥等等，在给宝宝添加辅食的时候，家长需要注意不要给孩子喂一些容易出现过敏情况的食物。

在刚开始给宝宝添加辅食的时候，如果宝宝对辅食的口感比较抗拒，家长一定不要强迫孩子去吃，要在辅食的制作上多花一些心思，制作出宝宝喜欢吃的辅食，其实七个月的宝宝对辅食的添加，可以根据六个月的辅食来进行，可以在六个月基础上增加辅食的营养结构。