可以常温解冻，也可以用凉水解冻加热最好用温奶器加热，把解冻的母乳倒到奶瓶里，然后用温奶器加温就可以，因为温奶器有40度的档位，热完就可以直接给宝宝喝了。不建议自己加热，因为温度掌握不好容易过热，母乳的营养容易受损。母乳冷冻期为三个月，不要时间过长！建议每袋母乳上面都标注好时期，以免过期！母乳的营养价值很高的，如果母乳丰富可以多给宝宝存一些，以备以后喝！望采纳！
