临时抱佛脚效果是不明显的。假如你今晚要熬夜 ，就得提前准备。还没那么累的时候，就得喝。这样子会让你保持一个亢奋状态
（1）喝红牛，有一定的提神作用。
（2）但不宜困了就喝，形成习惯。
源自奥地利的红牛牌劲能饮料(Red Bull Energy Drink)均由全部从欧洲进口的优质成分制成，以阿尔卑斯山泉水加入富含人体所需的牛磺酸、B族维生素、葡萄糖，有效缓解身体疲劳。含气的畅爽口感，蓝白色块的清爽罐身设计，为您的身体和精神注入活力。
更多的是心理重要，它会让你处于兴奋的状态。跑前20-30分钟。一罐就差不多了，跑前不宜喝太多，不然，跑步的时候独自会疼的，而且喝的时候，不宜快，慢慢的就当喝茶一下，一口一口的喝。意见仅供参考，希望你能有个好成绩
累了，渴了，困了，喝红牛有用
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