仁骏信息网 > 本人16 174 50kg肌肉科技增肌粉应该怎么吃，多少克，一天几次，什么时候吃。

本人16 174 50kg肌肉科技增肌粉应该怎么吃，多少克，一天几次，什么时候吃。

2025-02-18 01:54:51
推荐回答（2个）
回答1：

你体重50公斤，每公斤体重摄入2克蛋白质，也就是说你一天要摄入100克蛋白质，其中增肌粉最好在早餐时和训练后两次，多了没有意义，剩余蛋白质含量必须从食物中摄取，因为饮食高于补剂。

回答2：

16岁 吃增肌粉。。。。
你以后是不想过了。。。。

相关问答
最新问答
公务员报名有哪些条件，各省的条件一样吗？
DOyoulikeyou是什么意思
《那个星期天》作者记叙了( ),心情由( )到( ),再到( )和( ),表现？
熊猫兔 能多少钱啊 市价!! 怎样辨别呢!!
梦幻西游能不能取消已经接到的法宝任务
把孙媳妇的父亲称什么
腊牛羊肉怎么做？
发票的作用是什么呢？
晚安后面加“㰢㰢㰢”符号是什么意思？
我在EXCEL中输入公式后不显示结果怎么回事？
返回顶部

内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除！

QQ：24596024