考试前把柠檬放在床头为什么可以提高记忆力？

柠檬其实不能和提高记忆力直接挂钩，柠檬清新的香味会降低人保持亢奋的相关激素含量，如果晚上睡眠不是太好的人在床头放两个柠檬，可以让身心自然放松，有助于平稳进入睡眠状态。大家都知道只有睡眠充足第二天才会精力充沛、干劲十足，无论是工作学习才会更加有精气神。大脑思路清晰，记忆力相应的也会得到一定的提升。

因为柠檬间接提高记忆力的作用，所以不少高三考生都会在床头放上几个柠檬，或者一天泡上几片柠檬片。但是要提醒大家一点，柠檬只是对偶尔的失眠有一定缓解能力，对压力性失眠和顽固性失眠却无济于事。很多高三考生往往是因为过度紧张而引起失眠。

其实床头放上10个柠檬或者每天吃一个柠檬都远远不如一片英泰含片有效，英泰含片由中国科学院已故研究员杜雨苍老师的记忆增强肽成果转化而来，可以开发大脑的记忆潜能、联想能力，让大脑可以快速记忆那些没有规律的单词、错综复杂的数学公式和化学反应，让孩子的学习过程不再枯燥繁琐，从而更有学习下去的动力。

含服英泰含片可以提高记忆效率，平时饮食上也可以多摄入一些健脑食物，这样可以让英泰含片达到事半功倍的效果。比如鱼肉、牛奶、坚果、水果、全麦制品、糙米等食物。经常用脑的高三学生，还可以在正餐时多摄入海带、卷心菜、萝卜、土豆、油菜、芹菜、豌豆等碱性食物，可以适当增强大脑活力。

床头放两个柠檬也不完全一无是处，闻一闻酸甜的味道，可以适当缓解忧郁的情绪，而且柠檬的香气还可以杀菌、净化空气。夏季蚊虫出没，柠檬就是天然的蚊香，蚊子、苍蝇闻到柠檬的味道一定会退避三舍。

新鲜柠檬清香气味能够让人提神是有可能的，但是说放到床头能提高记忆力，这就比较扯淡了，如果这样的话，柠檬还不得成为稀有产品，只有贵族才能消费，早就被人承包起来了，大家都去种柠檬了，或者说种柠檬的人都成了绝对的人才，因为他们的记忆力就是最好的，没有人能够跟他们相比。戳破一个迷信是不是很容易？

不劳而获是不存在的，有些人总把自己的不努力归结为外因，其实记忆力也好，学习也吧，不努力是不行的，所谓的天赋、辅助手段，充其量起到方法得当的效果，一切还要靠自己努力，当然找到方法和路子就像“磨刀不误砍柴工”一样，记忆有技巧，但是不是“不劳而获”，掌握的知识越多，管理得越有条理，知识间是有相关性的，所以记忆起来就比较快，这是记忆方法的问题，不是靠柠檬就能帮助的，如果有人这样宣传，那么他可能是一个卖柠檬的人，或者家里有人卖柠檬。

柠檬是一个不错的水果，而且比较小资，有些高档的西餐厅会提供柠檬水，有些年轻人比较喜欢，其实是可以自家里自己做的，一个柠檬可以做出好多，当然没有人服务的感觉是另外一种情况。

那些相信靠着外力，不用自己努力就可以提高记忆力的人，其实是思想上有问题的，知识之间是有相关性的，而记忆的目的是为了用，而不是单纯为了记，如果不会灵活使用，在需要的时候考虑到，这样的记忆力也是没用的，它就像一个仓库一样，知识存储的作用，而人是对仓库的了解和合理的调度，这才是需要的，光有记忆也是没有用的，会调度，会灵活使用，会管理比记忆更加重要。

死记硬背是要不得的。

如果经常性地闻柠檬的香气，你的记忆力就会大大得到改善。床头摆放2只柠檬，保障睡眠的同时也让你第二天精力充沛有活力，思路清晰，记忆力自然也得到提升。据说很多面临高考的考生都会使用这个办法哦。

柠檬的芬芳有利于注意力的集中。对于正在办公、学习的朋友，可以在自己的桌案上摆放一两个柠檬，或者在一碗热水中滴入三滴柠檬油，让香味在空气中弥漫，就可以让你更加全神贯注地进行思考。

床头放两个柠檬 枕头上吸附一些香气有助于睡眠 提高记忆力 驱蚊无踪 一 将柠檬放鞋子里面 异味消失不见了 二 散发气味 将丁香放在柠檬上 三 用柠檬在切面进行擦拭干净 菜板上面留有清香