请问健身到什么阶段适合吃增肌粉,我是新手刚在健身房练了大半个月。

2025-06-01 16:04:17
推荐回答(2个)
回答1:

2~~5月吃,以后就不用了(采纳)

回答2:

你是要锻炼身体还是要炫肌肉
如果是要锻炼身体,那任何时间都不要吃所谓的增肌粉
如果是要炫肌肉,请在教练的指导下训练并服用相应的药物。