我是高三的学生 睡眠不足 经常上课会困 有什么方法可以提神??

2025-09-04 10:04:48
推荐回答(5个)
回答1:

试试风油精吧,味道有点冲,可能用了后你周围的同学也没有了睡意

回答2:

还是要合理分配时间,晚睡早起,提高学习效率和睡眠质量。这是过来人的经验

回答3:

睡眠不好,去中医院看看开点帮助睡眠的药

回答4:

以我多年来的经验,未见良方,建议照照镜子,看看钱包,加油吧!

回答5:

还是要保证睡眠时间!其他都伤你!