试试风油精吧,味道有点冲,可能用了后你周围的同学也没有了睡意
还是要合理分配时间,晚睡早起,提高学习效率和睡眠质量。这是过来人的经验
睡眠不好,去中医院看看开点帮助睡眠的药
以我多年来的经验,未见良方,建议照照镜子,看看钱包,加油吧!
还是要保证睡眠时间!其他都伤你!