每个月总有那麽几天，状态不好，心情不好，情绪不稳，做什么都不舒服。正常！
心里装了什么事吗？不要让自己难受，尽量的去放松自己，看看搞笑的电影啊，听听音乐啊都行吧，让自己开心起来。。
一般年龄在14—24岁出现频率比较高，属于荷尔蒙激增情况，正常
