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篮球运动员怎样缠脚
篮球运动员怎样缠脚
2025-12-15 09:44:28
推荐回答（2个）
回答1：
你先从脚底开始绑2道 ， 然后往上绑不需要绑2道， 1道就可以了， 绑你自己想要的位子 ， 不要绑太紧会血液不循环坏死
回答2：
有专门的护踝，毛巾缠的话，主要的不为还是后脚板以及踝关节的固定
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