胃痛时，很多人说吃把生花生米就止住疼痛了，是这样吗？

胃痛时，很多人说吃把生花生米就止住疼痛了，是这样吗？

1、花生养胃，针对的是胃酸过多的胃炎

花生可以健脾和胃，利肾去税，利气通乳等作用，空腹吃花生治疗有胃酸过多引起的胃胀和胃痛效果是确实不错的。因为，花生中含有大量的蛋白质和脂肪，适量蛋白质具有中和胃酸的作用，而适量的脂肪则可以刺激小肠粘膜分泌肠抑胃液素，抑制胃酸分泌。而且，花生富含磷脂，而磷脂主要作用于泌酸黏膜上的黏液，起到乳化和润滑作用，对胃黏膜有一定的保护作用。

2、花生害胃，针对的是消化不良的胃炎

花生是比较难以消化的食物，所以对于由于消化不良的引发的胃炎是不适合的。空腹吃花生会增加胃肠的负担，加重消化不良的病情，导致胃胀反酸胃痛。而且，花生上面地红皮还可能会引起烧心。

3、生花生建议真的不要去吃啦！

有人说生吃花生，请慎重！花生在地里生长时，其外壳多被病菌或寄生虫卵污染，生食时很容易受其感染而患各种疾病。如果吃了被鼠类污染的生花生米，还会患流行性出血热。

所以，可以根据具体胃炎类型，对症治疗，最好去咨询医生。另外平时要忌口，辛辣油炸食品少吃尽量不吃，清淡饮食，多喝水多吃蔬菜水果易消化的食物，保持营养均衡。其实，可以每天多喝点小米粥，适当运动，注意保暖，不要吃凉食，保持屋内温度适宜，心情舒畅。基本胃炎可以调养好的！

专家介绍，从保健意义上来讲，花生有一定的养胃作用，可一旦得了胃病，在治疗胃病方面，花生的作用并不大，仅能够中和过多胃酸起到一定养胃作用。也有人认为吃生花生不但不养胃，吃得过多反而伤胃。一些胃病患者，尤其是胃溃疡、胃酸过多的老胃病患者，之所以吃了生花生之后，感觉胃里舒服了许多，是因为生花生在胃里与胃酸发生反应，中和了胃部的酸性环境，使得一些症状得到了改善。事实上，这与吃饼干等食物的作用是一样的，在一定程度上减轻了胃酸的刺激。所以，生花生并不具有特殊的养胃功效。

胃痛吃花生米不能够帮助止痛。如果是胃酸分泌的比较多的情况下，吃花生米可以帮助缓解胃痛，但是无法治愈。

实则不然，当胃痛时应当及时去医院救治，并且查明病因，好对症下药，不应该听信一些偏方，因为对于某些偏方的准确性我们也不能够做出准确的判定。

胃不舒服的时候可以适当的吃一点花生，能够很好的止痛，而且花生里面特殊的营养成分能够控制住胃黏膜的这种细菌的形成对身体是非常有帮助的。