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我15岁，之前跑步，上楼梯都没有任何感觉，这几天发现我走路快点或跑步，上楼梯会感觉小腿紧绷非常酸，
我15岁，之前跑步，上楼梯都没有任何感觉，这几天发现我走路快点或跑步，上楼梯会感觉小腿紧绷非常酸，
2025-07-09 10:14:30
推荐回答（1个）
回答1：
冬天体质差、缺乏锻炼的人走太快了小腿都不舒服。想要好就是要多锻炼，注意生活饮食习惯。
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