亲你好，1，没有太好的办法，这段时间应该多一点挽留，多种途径留言道歉呗，因为你还喜欢他；2，不过你说是你提的分手，说明你心里已经没有这段感情了；3，既然你都不爱他了，他觉得很失望，很绝望，就发誓再也不理你了，这都是自作自受希望可以帮助到你
