增强下抗压能力，不要总想到自己容易哭，那样会给自己心理暗示，要相信自己一定可以的，我可以做到，不要对教练说的话太敏感了，只有努力，认真练了，教练也不会说什么的。
年轻姑娘这也很正常，慢慢随着年龄增长就好多了，平时不要在意这些细节，太多的事情都不重要都是鸡毛蒜皮的小事，学着脸皮厚点嘻嘻哈哈点
谁喜欢叫人说，叫人伤害自己啊，你要学会听人家是为你好，还是害你了，，自己独立性太低
