每天喝水也不少，为什么嘴唇还会有干裂的情况？

每天喝水也不少，为什么嘴唇还会有干裂的情况？

在我们的生活中每天喝水也不少，为什么嘴唇还会有干裂的情况呢一起来看看吧。

嘴唇干燥这一现象的发生或许和肠胃疾病有关。当肠胃受损时，就会影响到对食物的消化和吸收，身体无法获得需要补足的营养物质，而食物中的废物也无法被及时消化分解。这些对身体无用甚至是有害的垃圾和毒素会侵害人体健康，从而影响口腔的健康。有肠胃疾病的人，不仅容易出现嘴唇干裂的情况，也有可能引起口臭。缺少维生素，缺少水分。由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。 缺少水分，或是说话太多而口干都会导致唇部干燥，使嘴唇或嘴角处堆积废皮。这时就要多饮水，并保持嘴唇的干净。当有唇皮翘起来时，不要用手去撕，这样容易撕裂嘴唇，导致疼痛和流血。

人体内水分己失去平衡，部分细胞已处于脱水状态。在饭前、饭后半小时和吃饭时都不宜大量喝水，这样势必冲淡唾液，胃液，大大削弱了它们的作用，最后形成消化不良症，影响身体健康。清晨起床后饮一杯水有益健康，这是由于夜间长时间不补充水，加之显性或非显性排汗及尿液形成等生理性失水，使机体相对缺水开窍于口，其华在唇。因此，嘴唇是要靠脾化生的气血来滋养的！我们都知道，脾的作用是主运化。脾能生化输布津液，脾胃不分家，简单来讲就是脾胃化生出津液来运输到嘴唇。如果嘴唇出现了干痒起皮或者裂口等情况，就说明脾出现了问题，生化津液的能力变弱了。

秋天时，嘴唇还容易结痂，这也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。由嘴唇发炎引起的干燥脱皮现象，会相对比较严重。它表现出来的症状可能不单单只是干燥脱皮，还有可能长出水泡或者是出血。嘴唇发炎引起的症状是不可能只靠喝水就可以缓解的，还是需要去专门的医疗场接受治疗。喝同样多的水，有的人嘴唇干裂，有的人就没事，可见这和喝水的多少没有直接关系。经研究表明，嘴唇干裂是由于维生素A和维生素B2的缺乏导致的。因此，要想从根本上解决问题，就要补充维生素A和维生素B2。

摄取维生素B族，多食新鲜蔬菜等。尤其是维生素之类的，如VC，VB2等，这就要平时多吃蔬菜水果之类的加以预防，必要时服用点多种维生素或是金维他或是维生素B族之类药物山药味甘、平，归脾、肺、肾经，是重要滋补药品，临床常用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴、神经衰弱等症。舔嘴唇可以缓解嘴唇的干燥情况，殊不知这样的做法只会加重嘴唇的干燥程度。其实不光只有唾沫，如果向干燥的嘴唇喷水，依然会加重嘴唇的干燥情况。补充维生素A可以吃一些颜色深一些的蔬菜，比如西兰花、胡萝卜，其中的胡萝卜素进入人体后可以转化成维生素A。另外，动物的肝脏中也含有大量的维生素A，也可以适量的吃一些。

通过以上大概的了解你懂了吗.

日常饮食缺乏水分和油脂，缺少维生素B，维生素C 维生素E以及阴虚低热气候干燥都可以出现的饮食，应该防治口唇干裂应摄取食性平和偏冷的食物

这很可能是饮食出现了问题，吃一些特别咸或者特别辣的食物，也会出现嘴唇干裂的情况。