1、百度下载"OneKey一键还原"软件，打开软件后，勾选“还原系统”，然后“打开”选择已经下载的GHO文件
2.选择下载好的win7GHO文件后点击“打开”
3、勾选C盘（系统盘），并且点击“确定”即可，电脑会自动重启还原
第一步
安装windows7
第二步安装在xp所在磁盘
第三步安装完成重新启动
至此win7换成
先找个win7的ISO镜像
刻录成光碟
放进光驱
重启电脑
按提示做即可（ISO镜像网上有下载）
如果你能找到wi7的Ghost版就更方便了
直接用还原精灵（或一键还原）还原这个Ghost就行
如果已经安装了WIN7，要换XP的话
只能是使用XP的安装光盘来重新安装了！或者是到网上下载GHOST版的XP
用GHOST来恢复系统就可以了！
你去www.XP510.COM下载个GHOST版的XP来恢复吧
选用你描述的第一个光盘，放进去后按提示操作就可以了。现在的基本都是傻瓜软件…希望能帮到你
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