身前变向、身后变向、胯下变向、转身变向
身前变向,身后变向,胯下变向,转身变向
控制式运球,快速运球,后转身运球,体前变向运球
视频包括:三种形式的跑:放松跑、变向跑、变速跑;两种方式的原地运球:高运球和低运球;两种方式的行进间运球:行进间体前变向换手运球和行进间体前变向不换手运球
前后 左右 胯下 背后