早上喝排骨汤 还是晚上和好

想给孩子 炖汤喝 早上吃排骨汤做粥 会不会 太油腻了 有没营养啊
2025-12-16 16:08:49
推荐回答(2个)
回答1:

晚上好,从两方面来说:
一、早上空腹状态下,喝汤并不能被完全吸收,营养成分随着汗液、代谢排放掉的较多。
二、晚上喝汤,众所周知,人体很多的激素是晚上入睡后分泌的,如生长激素,小孩入睡后是长身体的很好的时候,因此,补充的排骨汤正好被身体所需。

回答2:

因人而异的:

第一类: 如果你是成年人胃不好的话,晚上喝汤不好,这个情况下流质易消化饮食和少食多餐。不能吃辛辣刺激性食物和油腻食物。
第二类:如果你是给小孩喝,因为晚上是孩子成长的时侯,喝正好可以补钙。
备注:人类几大有益汤,排骨汤排在前五位,很有营养,女孩子喝多了会长胖
,但是凡事都要有个度,肉汤里嘌呤含量比较高,容易引发痛风。

”九九众康“的回答希望可以帮到你