军训来大姨妈不给请假

一般来说是可以请假的，得看你请的是什么假。但是如果你不是很严重疼得打滚那种，那教官一般来说是不会给你请假回宿舍的。但是请假在一旁休息是可以的。

如果教官真的不给请假休息，那就去找自己的班主任。

可以让医院或者医务室开一个病假条，拿着给老师就可以，虽然军训很重要，但是老师也能理解的。

或者跟老师就实话实话，孩子来例假了，痛经挺严重的，不能做剧烈运动，不能参加军训了。

月经期间，不说不能运动，但军训的运动量一定要适量。对于平常不活动的那女孩们尽量不要在跑、跳了，不过军姿、军步、锻炼打靶等还是可以做的，要坚持一下。

平时经常运动的女孩，量会少一些所以还是适当跑啊跳啊这些，不过也不能太过度，也要学会适时休息一下，绝对不要硬撑。

若是逢上猛烈运动，譬如长跑和俯卧撑什么，就向教官告假，毕竟军训也是你人生的一个美好回忆，军训也是跟同学相互融合的一个过程，不要为了一时的休息而在毕业时懊悔，能坚持就坚持一下啦。

如果实在不想在军训时请假，可以在去学校的时候提前找个老中医喝点中药往后延迟一点或者往前推一点也可以。或者，也可在大夫指点下采用口服或打针安宫黄体酮等方式推迟经期。

一般来说女生真的来了大姨妈需要休息，教官都是会批准

1、如果在月经期间没有什么不舒服的症状，比如腹痛或者痛经等，那么是可以参加军训的。

2、如果月经期间出血量非常多，并且还有腹痛症状。那么最好不要参加。减少剧烈活动。

3、如果是在军训期间出现月经了，那么要和军训老师沟通好，一旦有不适症状，要及时到医务处治疗。

对于女生而言，最糟糕的状态，就是在军训期间来大姨妈，尤其是考虑到，眼下全国多数省区市，都还处于炎热的夏季，在这样的季节，来了大姨妈，还要参加军训，对于有些人来说，真的感觉像是在受刑一样。

作为女生，如果来了大姨妈，肚子疼得很厉害，没办法坚持参加军训，其实可以和教官直说。现在的教官，虽然说很多人仍然是“直男”，但也通情达理，通常不会在这方面为难女生。

当然，由于每年都有女生以来大姨妈为理由，逃避军训，有些时候，教官面对女生以此为理由请假，也有可能产生怀疑。在这种情况下，其实你可以让班上的其他女同学代为请假，这样的话，更容易让教官信服。