一个100瓦的灯泡在一天内的能量消耗为2.4千瓦时（100瓦 * 24小时）。因此，五个100瓦的灯泡在一天内的能量消耗为5 * 2.4 = 12千瓦时。那么，五个100瓦的灯泡在30天内的总能量消耗为12 * 30 = 360千瓦时。
假设一次闪电释放的能量够五个100瓦的灯泡亮30天，那么这次闪电释放的总能量为360千瓦时。因此，这次闪电释放的平均功率为360千瓦时除以（30天 * 24小时），即0.5千瓦每时。所以，一次闪电释放的能量通常约为0.5千瓦每时。
一次闪电释放的能量很难精确测量，因为它取决于闪电的强度和持续时间。不过根据一些估算，一次典型的闪电释放的能量大约在500兆瓦到1太瓦之间，即500万千瓦到1亿千瓦。因此，平均来说，一次闪电释放的能量大约在数千万千瓦到数亿千瓦之间。
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