可以,黑豆的 营养教黄豆还要更高一些,男士喝更好,就是一定要煮开,不然会有毒不过最好黑豆事先要泡12小时左右,黄豆泡8小时用豆浆机自带的量杯将这两种豆子总和满1杯就行,然后水放到豆浆机的最低刻度线。一般放的黑豆少一些,黄豆多一些,感觉比较香,有时还放点核桃仁一起打。
放一起就打呗
先在水里泡一个小时,然后放在豆浆机里