长期抽烟想清肺可以通过适当补充一些维生素，多喝茶，以及多吃些降胆固醇的食物来做处理。
1.适当补充维生素：香烟里面含有的某些化合物会导致身体里面的维生素活性出现降低，因此长期抽烟的患者应该适当补充一些维生素。
2.多喝茶：茶在利尿以及解毒方面是有一定功效的，平时在生活上多喝茶能够使香烟里面的毒素跟随尿液排出，对于清肺是有帮助的。
3.多吃些降胆固醇的食物：比如苹果以及牛奶等，长期吸烟会导致血管里面的胆固醇以及脂肪堆积量出现加大，因此要多吃一些降胆固醇的食物。
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