遗精如何食疗？

遗精有梦遗与滑精之分，梦交而遗者名为遗精；无梦自遗甚至清醒时精液自出者名为滑精。成年未婚男子，或婚后与妻分居男子，每月遗精1～2次，无明显不适，属正常生理现象，遗精过多，每周2次以上，或清醒时精液自流，且伴有头晕、腰痛、精神萎靡失眠等症，则属病态，应积极治疗。遗精一症多因痛虚不固，阴虚火旺，扰动精室所致。可采用以下饮食疗法：

(1)鸡蛋1个，白果仁2枚，将白果仁研碎，鸡蛋锥一小孔，白果仁纳入蛋内，用纸糊封，上笼蒸熟，每日早晚各吃1个鸡蛋。

(2)核桃仁60克，韭菜150克，麻油、盐、姜、葱、味精等适量。将韭菜洗净后切成小段，与核桃仁同用麻油炒熟，加入盐、葱、姜、味精等即可食用。

(3)韭菜200克，鲜虾仁150克，生地20克，白酒50克，各种佐料适量。共放入铁锅内，炒熟后佐膳，每日食用1次，15天为1疗程。

(4)鲜麻雀脑100个，加葱白汁适量，和黑豆末为饼，蒸熟，制成小丸，阴干，20日内服完，姜汤送下。

(5)猪小肚1个，荔枝树根60克，将根切成段洗净，以水2碗同炖至剩1碗，去渣，吃肉喝汤。

(6)猪腰子2只，洗净去臊腥味切成块，与核桃肉同人锅中，加适量清水和黄酒，一同炖熟后，加食盐和味精调味，食肉饮汤。

(7)海参30克，浸发洗净，放入砂锅内加清水适量炖熟烂，再加适量冰糖煮片刻，令其溶化即可食用。早饭前空腹食用，日服1次，连服7日。