其实梦是人白天大脑潜意识的一种反映,并不是会代表什么好或不好的意思,你可能在白天的时候看过恐怖的东西\书籍\电影\或是另你印象深刻的事情,这些印象留在了大脑深处,成为一种潜意识,白天的时候你是不会去在意的,但是休息后,大脑的细胞一部分还处于活跃状态,对白天你经历过的东西进行重组,从而出现梦境,放松精神,不要太紧张,睡前尽量不要胡思乱想,安定神经,很快就 可以入睡.
