不是 这是很正常的 下午下课吃饭之前晚上下晚自习跑步，，，精神疲惫 但是身体不疲惫时睡觉不好的 而且光睡觉是不能缓解疲劳的。要有适当的运动才能缓解真的疲劳，要是没时间跑步就做作业1个2 个小时就起来，，，背靠墙然后后脑 肩背屁股。脚后跟贴着墙 然后蹲下 站起，，你会觉得腰很轻松然后头脑也更精神 睡得也好。。但是最重要的 晚上12点之前一定要睡。。。晚上睡晚了白天肯定没精神。白天上课时间努力就够啦。晚上好好休息，希望能帮到你
晚上睡得太晚了吧。不行的话，就喝点提神的东西吧。多运动也可以让人精神点的。
我现在大学毕业了～直到现在一听课准能睡着
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