19了还能长高吗

现在的你是矮没错,不过你还有机会长高.心态,饮食,运动是最主要的.
不要成天想着我要长高之类的,随其自然,要有一个平和的心态.
在日常的饮食和运动也要多注意,不管男生还是女生注意营养的均衡,再加上适当的运动(最好是那种全身运动能把全身的筋都拉开的那种不过别太剧烈)
男生的话一般长的比较晚,大概从17,18岁以后才真正的长而且一旦长速度就非常快,我见过最快的1个多月就长了将近一头,当然这期间营养一定要跟上,长个期间身体什么都缺,尤其是钙的摄入,多啃点大骨头,喝骨头汤.还有很多的食物在这期间一定不要偏食,不爱吃的也要吃,喜欢吃的不要没命的吃.
女生的话一般长到高中毕业就基本上不长了,要长最多再长1-2CM不会太多了

请问你是男的还是女的.
一般男的长到23,
女孩吧就长到20
如果20岁了还不见长
那就基本没什么谱了!
不要难过,能长不能长在20岁过后就可以见分晓了.
就算1.60也不算差,女孩子不必太意个子,只要能找个对你好的男人就好.呵呵!

应该还能吧！

到了25岁就没得长大,你现在假如没有长高,可能还有机会,不过要通过医疗等途径解决,单凭自身的发育还是没用的.

会啊,我19岁,上个月高考期间就窜了2厘米.自己都有点不敢相信,也许在某种特定的刺激下会长高吧.
总之,祝你长高.
PS.心中要有信念哦!

23猛一窜, 女大十八变