你四级成绩挺不错的 自己背托福词汇(推荐背新出的乱序词汇) 然后考前半年上培训班 之后自己准备口语你现在保证发音准确就行 技巧性很强主要靠报班写作多积累主动词汇 把大学英语课本啃透关键是听力练习 建议可以先用六级听力练手可以先买朗文绿颜色的托福综合教程练手 这套教材难度较低