糖尿病人能不能吃馒头和大米啊

2025-12-14 22:07:42
推荐回答(5个)
回答1:

馒头和大米都不行,因为是淀粉和葡萄糖,都会增加血糖含量
如果一定要吃的话,就只能吃一点,并且每天要少吃多餐,多运动
水果也不要乱吃,最好是三餐吃地瓜南瓜,这两样东西可以降血糖,切成小块放微波炉里微热,直接吃
糖尿病人最好是多运动,运动对糖尿病人很有好处的,我爷爷以前也是糖尿病人

回答2:

能吃不过只能吃少量,每天不超过6两,糖尿病人平时做到,管好自己的嘴.迈开自己的腿.

回答3:

能吃,不过只能吃少量,一天不超过一斤,糖尿病人最好是少吃多餐。

回答4:

馒头和大米本质都是淀粉,淀粉消化的最终产物都是葡萄糖,所以都不要多吃,多吃些菜吧

回答5: