吃饭看电视有什么坏处

看电视的坏处:研究表明，看电视可能会导致儿童体重增加，因为他们看电视时很少活动，而且还会吃零食。新西兰奥塔哥大学研究人员对年龄在5至15岁之间的儿童看电视的时间进行了调查。研究小组发表在《国际肥胖杂志》上的一份研究报告称，在26岁之前体重超重或患肥胖症的被调查者当中的41%是那些看电视多的。该小组曾于去年公布一项研究结果，建议儿童每天看电视的时间不应超过两小时，否则将来可能会有健康问题。5岁到15岁间的电视观看行为，会有胆固醇过高、抽菸、体质不佳和成人时体重过重等风险；不过，却没有高血压的风险。其中有17%过重，15%体质不佳，15%高胆固醇，还有17%在26岁抽菸，这些都可以归咎於童年及青少年时期每天看电视超过2小时造成。
看电视的好处:电视可以让孩子放松情绪，让累了的孩子看看电视并不是件坏事，但如果再闪烁的屏幕前待上几个小时就另当别论了。
电视在家庭中的地位愈来愈重要。学龄前儿童对有些节目必能看得懂，由于画面不停地变换，很能吸引孩子的注意力。有的家长觉得电视节目会使孩子安静，不去乱跑，因此认为让电视来看管孩子很好。很多父母为了省事，减少麻烦，鼓励孩子从小看电视。不少父母在从事家务或工作时常对孩子说：“不要来打扰我，自己去看电视吧！”这类话孩子听多了，就会渐渐地把看电视作为自己的责任，认为是每天必做的事。这样做对孩子的身心健康是有害的。
一、电视使我们的家庭缺少了亲情。在家里我们过多的看电视，忽视了家庭成员之间的交流，家庭缺少了在一起聊天欢乐的时间。一家人为了看电视还经常出现分歧，老人喜欢看些古装戏，小孩喜欢看动画片，男同志喜欢看战争片和体育节目，女同志喜欢看时装和现代都市言情剧。各有各的喜好，为争电视的控制权，许多人会争抢遥控器，有时会闹的不欢而散。
二、电视使我们花去了更多的看书学习时间。以前习惯于看书的人，由于电视的诱惑，很少花时间看书学习。特别是孩子，热衷于一些胡编乱造的电视剧，对学习失去了兴趣，学习成绩下降。现在的孩子普遍喜欢看电视而不喜欢看书。
三、电视会伤害我们的身体。许多人看电视看到很晚，每天睡眠时间严重不足，不但影响工作，还影响身体健康。长时间的看电视也会对眼睛产生影响，许多孩子看电视视力明显下降，很多人还戴上了眼镜。
四、看电视使我们减少了社交机会。有了电视，我们便不再喜欢出门，靠待在家里安安稳稳的看电视来打发时间。却少了出门的机会，也就缺少了与别人交往的机会，甚至邻里间也很少来往。造成身体的伤害：

对眼睛不好，影响势力；对颈椎不好，

总是坐着嘛（相信你不会边看电视边做运动吧！）；对腰

椎不好；总是一个动作坐着容易感冒……

造成心理的伤害：

让人着迷，影响学业或事业；让人萎靡不振，沉迷与节目

情节当中；过于暴力的电视会改变自己的性格（后果不堪

设想）；不健康电视对未成年人有害。 容易长胖，影响视力等
这些你应该都知道的
可是
看久了电视人的思维会迟钝
我是学传播学的
电视传媒容易控制人的思想
看久了电视人的思维就会变得很没主见
电视综合症包括：

(1)电视消化系病

电视消化系病的临床表现为:暖气、反酸水、腹胀、腹痛、食欲不振、腹泻。

电视消化系病的病因是:为了看电视而狼吞虎咽进餐或边吃边看;或者天天从晚餐看到深夜，致使消化系统功能紊乱。人一吃完饭便坐在沙发上看电视，倦曲体位，腹腔内压增大，胃肠蠕动受限，既不利于食物的消化吸收，又不利于胆汁的排泄。胆汁分泌后，胆汁酸要经过多次的"肠肝循环"，进行重吸收与再排泄。饭后久坐不利消化吸收，亦妨碍胆汁酸的重吸收，致使胆汁中的胆固醇与胆汁酸之间的比例失调，日积月累，使胆固醇沉积。在看电视过程中往往吃甜食、小点心之类，其中摄入的糖类刺激胰岛素分泌，增加肝内胆固醇的合成与胆汁中的胆固醇含量。看电视者常爱吃"电视伴侣" 瓜子，其中含有大量粗纤维和不饱和脂肪酸，粗纤维会结合胆汁酸减少其"肠肝循环";不饱和脂肪酸又间接使胆汁变得粘稠，易形成胆结石。

(2)电视肥胖症

电视肥胖症的临床表现为:体重逐月增加，身体不断发胖，严重者可并发心血管以及内分泌疾病。行动困难。

电视肥胖症的病因是:人体摄入食物经消化吸收，以能量的形式储存于体内。人在各类活动中消耗的能量相差甚大，例如骑自行车每小时消耗能量 1.05-1.46千焦，坐着看电视每小时消耗能量0.33干焦。长时间地投入看电视这种"低卡"活动，同时又不断进食"高卡"的"电视食品":点心、糖果、蜜饯……运动不足，饮食过度，人体摄人的能量大于消耗的能量，多余的能量则逐渐转变成脂肪，聚积于体内而导致人体肥胖。

(3)电视眼病

电视眼病的临床表现为:视物模糊，流泪，头痛，视力下降。

电视眼病的病因是:长时间看电视，眼晴得不到休息;在暗光下观看，体内视紫红质减少，眼睛容易疲劳;此双重因素致使视力衰退。

(4)电视腿病

电视腿病的临床表现为:尾骨疼、腰臀腿痛、下肢牵拉不适、跋行。

电视腿病的病因是:长时间坐着看电视，使下肢静脉受到压迫，血液回流不畅，产生类似坐骨神经痛的电视腿病。

(5)电视皮肤病

电视皮肤病的临床表现为:皮肤干燥、瘙痒、丘疹、颜面部出现黑褐色斑疹。

电视皮肤病的病因是:电视机开启后，机内的电子柬轰击荧光屏，使荧光屏的表面及附近产生大量的静电荷。这种静电荷对空气中的灰尘有明显的吸收作用，灰尘中的大量微生物和变态粒子在房间星的空气中飘浮，通过静电的吸附，会粘落在人体裸露的皮肤上，如未及时清除，就会导致皮肤病。

(6)电视自闭症

电视自闭症的临床表现为:对周围的事情漠不关心，非常讨厌他人干扰其观看电视，不断地模仿电视中人物的语言、声调、动作;将电视节目中的商品广告背得滚瓜烂熟，又常常文不对题地应用于日常生活中，甚至发展到自言自语的反常状态。此症临床上多见于儿童，故叉称"儿童电视孤独症"，此症患儿的学习成绩下降，记忆力减退，心情烦躁。

电视自闭症的病因是:儿童思维能力差，但行为的模仿性很强，大量的电视信息不断地渗透到他们的性格、行为中去，致使儿童养成孤独、不愿与人交往的习惯。

(7)电视辐射症

电视辐射症的临床表现为:孕妇出现先兆流产、早产;新生儿畸形、生理缺陷;婴幼儿体质差，发育不全或迟缓，厌食，营养不良，视力、听力下降;成人头晕、失眠、自细胞数量减少。

电视辐射症的病因是:在电视机的显像管内，由于大能量高速电子轰击荧光屏，会产生一些X射线，这种X射线对空气和周围物品都有电离破坏作用。如离电视机2米内，能使盆花枯萎、金鱼死亡。对观看电视者而言，尽管此种射线量是轻微的、大大小于安全剂量，并且随着人体与荧光屏距离的增加而迅速减少。但是，长时间、近距离地观看电视，尤其是大屏幕彩电，也会使身体受到射线的伤害。胎儿、婴幼儿对X射线的敏感程度要比成人高几十倍，他们在开启的电视机前是极易受到伤害的。

(8)电视性癫痫发作

电视性颇痛痛的临床表现为:突然发生的短暂脑功能异常，

病因是:电视节目的内容恐怖、大喜大悲，节奏跳跃以及突然发生的高调音响效果和音乐的特别旋律;观看电视的距离过近、荧光屏显像模糊或电视图像不稳、闪烁。这些由视觉(光)、听觉(声)、精神(情绪、惊吓)等组成的刺激可引起大脑相应部位病灶的异常放电。如意识障碍、肢体抽动。

很多人有吃饭时看电视的习惯，其实边吃饭边看电视很不卫生，有碍于身体健康。

边吃饭边看电视有多种坏处：

第一，容易影响食欲。食欲除了生理因素可以引起食欲外，外部因素也可以通过条件反射来增强食欲。边吃饭边看电视人们往往以电视为主，忽视了食物的味道，使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或消失，久而久之就会出现营养不良现象。

其二，影响食物的消化与营养的吸收。人在吃饭时，需要有消化液和血液，帮助胃肠消化食物。吃饭时看电视，大脑也需要大量的血液。这样，相互争着血液的供应。结果，两方面都不能得到充分的血液，就会吃不好饭，也看不好电视。时间长了，还会发生头晕、眼花。

所以，在家中不要边吃饭边看电视，最好是饭后20-30分钟再看电视。如果一定要看电视时，在选择电视节目时，少看或不看紧张刺激情绪的节目

吃饭时开电视的危害
其一，影响食物的消化和营养的吸收。边吃饭边看电视，有时看到精彩的地方便哈哈大笑，或没完没了地议论，使吃饭时寿保险间延长，对食物咀嚼不细，从而导致消化器官功能减退；而且边吃边看，还会使人分神，体内流向消化系统的血液量减少，使吸收功能受到影响。

其二，影响食欲。边吃饭边看电视往往是以看为主，再好的饭菜也会令人食而不知其味，使食欲下降，久而久之就会出现营养不良现象。尤其是少年儿童更应注意这一点。所以，在家中切不要边吃饭边看电视，最好是饭后20-30分钟再看电视。
回答者：50分钱 - 经理 四级 10-14 11:35

很多人有吃饭时看电视的习惯，其实边吃饭边看电视很不卫生，有碍于身体健康。

边吃饭边看电视有多种坏处：

第一，容易影响食欲。食欲除了生理因素可以引起食欲外，外部因素也可以通过条件反射来增强食欲。边吃饭边看电视人们往往以电视为主，忽视了食物的味道，使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或消失，久而久之就会出现营养不良现象。

其二，影响食物的消化与营养的吸收。人在吃饭时，需要有消化液和血液，帮助胃肠消化食物。吃饭时看电视，大脑也需要大量的血液。这样，相互争着血液的供应。结果，两方面都不能得到充分的血液，就会吃不好饭，也看不好电视。时间长了，还会发生头晕、眼花。

所以，在家中不要边吃饭边看电视，最好是饭后20-30分钟再看电视。如果一定要看电视时，在选择电视节目时，少看或不看紧张刺激情绪的节目

吃饭看电视的坏处：
第一，影响食物的消化与营养的吸收。建议饭后20-30分钟再看电视。如果一定要看电视时，在选择电视节目时，少看或不看紧张刺激情绪的节目。
第二，儿童边吃饭边看电视容易影响食欲。除了生理因素可以引起食欲外，外部因素也可以通过条件反射来增强食欲。边吃饭边看电视孩子往往以电视为主，忽视了食物的味道，使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或消失，久而久之就会出现营养不良现象。
第三，吃饭看电视会不知不觉中延长吃饭的时间，正常吃饭可能30分钟，看电视吃饭可能不知不觉中就一个小时，饭菜已经变凉，容易导致肠胃寒凉腹泻。

日常生活中，总是有很多人喜欢边吃饭边看电视，这样不仅节约时间，而且一家人在一起边吃饭边看电视可称得上是其乐融融。那么，边吃饭边看电视好不好呢，对我们的身体有什么影响呢？

专家表示，边吃饭边看电视，有时候还和旁边的人交谈，这属于典型的一心多用的情况。研究发现，一心多用会对我们的大脑有很大害处，影响正常的脑力活动，甚至引发多种身心疾病。比如，边吃饭边看电视，大量的血液要供应脑部工作，会直接影响胃肠道的血液供应。长此以往，势必会影响胃的功能，导致胃病发生。

另外，一心多用还会引发一系列危险的精神问题，从成年人的巨大压力和狂躁症，到孩子身上的学习障碍和自闭症等，对身心健康极为不利。

美国麻省理工学院的神经学家厄尔·米勒研究证实，相比于循序渐进地做事，同时做两件或多件事需要付出更多的脑力，容易导致大脑的处理能力透支而引发严重问题。这种情况在我们同时处理类似的工作时尤为明显，例如边发邮件边打电话，他们会使用大脑的相同部位，往往会导致反应减慢。