我也有类似经历，我的建议是:坐车前不要吃油腻的东西，或者买包零食生姜，还有一种办法就是，做车本来就很闷的，你要多陪她说说话，分散她的注意力，人高兴了就觉得时间过的快，不会感觉晕车了。
我也是晕车族，空气不新鲜的车我都会晕，平时我会在坐车前吃桔子，或者吃酸的东西，这样我觉得效果挺好的，最好平时坐靠窗的位置，看看外面的风景就不会那么难受了，或者试试吧，不一定适合。
坐车头晕想吐主要是内耳前庭器失调引起的晕动病。我经过体验和总结认为：吃晕车药不太管用，而在乘车前半小时口服“胃复安”（是一种止吐药）2片，挺管用滴。如果坐长途还可以在中途再加服1---2次，但两次服药时间至少要间隔4小时以上哟。你试试，真很好的。
喝点水缓解一下 不要吃东西！
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