您好，大早看着是好的，一洗就烂了，这种情况已经不能吃了，有可能，大枣本身已经坏掉了，是从里面开始坏起的，不要吃了。
大枣看着好，一洗就烂了，可能是因为大枣本身已经变质了。变质的红枣不仅口感和营养价值受损，还可能对人体健康造成影响，建议不要食用。
正常的红枣怎么洗都不会烂，而且非常饱满有弹性。如果一洗就烂了，可能是由于里面果肉已经坏掉了，导致味道和营养都发生了改变。
为了保障健康，建议选择新鲜、无变质的大枣，在购买和储存大枣时要注意避免受潮、发霉等问题。
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