心理素质较差，在意别人看法的人与自己不熟悉或比较重要的人交往时都会出现紧张或激动的感觉，并反射性的引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，即表现为脸红。在激烈运动后也会出现脸红现象。
其实也无需太在意。
一下几种方法希望对你有效。
一：首先必须建立自信，提高社交能力，这样可以减少在陌生人面前脸红
二：运动要适可而止，剧烈的运动会产生过多兴奋。
三：避免在烈日下曝晒
四：提高自身修养，保持心如止水
其实脸红也挺好，可以时刻保持脸部红润，省些化妆品的钱，嘻嘻
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