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跑1500米前喝多少葡萄糖？明天就跑
跑1500米前喝多少葡萄糖？明天就跑
2025-12-14 07:40:21
推荐回答（4个）
回答1：
一般跑前半个小时左右喝80-100ML就好的
回答2：
比赛前半小时喝一百毫升。
回答3：
最好不要喝过多，少来点，润润喉咙就行，一般都是跑完喝
回答4：
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