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为什么我之前减少饭量瘦了1kg，现在减少饭量还是体重不变？
为什么我之前减少饭量瘦了1kg，现在减少饭量还是体重不变？
2025-12-15 07:39:38
推荐回答（1个）
回答1：
可能到了平台期，需要结合有氧和无氧的锻炼减脂
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