墨鱼干跟海带煲汤可以喝吗

可以，以下是墨鱼海带鸡汤的做法。

主料：母鸡1只、干墨鱼1个、干海带1尺 

辅料：花生油适量、大葱适量、姜适量、盐适量

步骤：

步骤一：上市场买母鸡一只，洗净。

步骤二：将母鸡剁成块，放盘里备用。

步骤三：干墨鱼、干海带水泡开。

步骤四：墨鱼切条，海带切条。

步骤五：花生油烧开，放葱姜爆炒，放鸡块翻炒。

步骤六：炒至鸡块变色，就好啦，将整锅鸡块倒入高压锅。

步骤七：加热水，加盐。

步骤八：加切好的海带，切好的墨鱼条。盖盖，烧开，压阀20分钟。

步骤九：高压锅减压、开盖，墨鱼海带汤盛出装盘，撒香菜即可上桌。

墨鱼干跟海带煲汤可以喝。
排骨墨鱼海带冬瓜汤的做法
用料：
海带结、墨鱼干、排骨、冬瓜、无花果干、瑶柱、姜
步骤：
1、海带结和墨鱼干提前泡几个小时（要是买的泡好的海带就洗干净就可以了，新鲜墨鱼味道没墨鱼干浓）。
2、墨鱼切段，海带结打开后切段，排骨切块，冬瓜切块，姜切片。
3、水中放入排骨、无花果干、瑶柱，大火烧开后转小火，煲十五分钟加入海带、姜片，再煲半小时后加入冬瓜，最后再煲一小时至一个半小时即可，可按个人口味加入盐调味。

小贴士：
海带中所含的多糖类物质，具有降低血脂的功用。常食海带可预防动脉硬化、降低血脂、通便，并使机体强壮有力，是高血压、高脂血症、冠心病、肿瘤、甲状腺病、水肿等患者的康复保健食品。
墨鱼营养丰富，具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气之功效，其味道鲜美，为妇科食疗佳品。

可以 好吃