您好:喝绿茶有很多益处,如:抗癌、抗衰老、抑制心血管疾病、防辐射、抗霉菌等。 喝绿茶的注意事项:1、饭前饭后不能饮茶,空腹饮茶易刺激和破坏胃壁粘膜,更易引起饥饿感,严重者可导致低血糖状。 2、忌饮浓茶解酒,饭前不宜饮茶,饭后忌立即喝茶,少女忌喝浓茶。 3、不要用茶水送服药物;服药前后1小时内不要饮茶。 4、人参、西洋参不宜和茶一起食用。或许是由于个体差异吧,茶对胃肠壁的刺激叫敏感,引起了腹泻或腹痛现象吧,那就最好尽量少喝或者不喝吧。希望对您有所帮助吧!