为什么我总是不开心，总是那么悲伤。什么都不想要，也不喜欢。遇到一点困难就心里难受，压力大。感觉自...

也许是我们对生活的要求和期望太高，也许是我们对自我的期望和要求太高，也许是生活和社会对我们过于苛刻，也许是我们还没有适应这个现代化，快节奏和现实的社会吧。
美丽的东西很多，但是大多我们都看不到，或是意识不到。是自我的屏蔽还是罪恶的美丽太过显眼？也许都有。长听人们慨叹罂粟的美丽和妖娆却很少听到对丁香的夸奖，也许就
是这个原因吧。真正的美丽往往是需要品味和发掘的。在这种快餐似的生活中我们往往没有时间和精力去挖掘和发现自然晕散出来的美丽。所以但显眼的外表的美丽变得更加的鲜
艳和美丽，仿佛代表了一切的美好，而当我们发现这种美好其实带着残缺的时候就会是更加的失望和遗憾，也就会更加的慨叹事事的无常。其实，扪心自问，我们自己是否曾经努
力的去挖掘了美丽呢？如果真的不带主观意识的去探索和留意了，估计卡夫卡也不会探索了一辈子的人生到头来还是一场空吧。
总之，很多的时候不是我们为赋新诗强说愁。而是生活的种种无奈让我们只能对着天说：天气已经入了秋。

你可以更加开拓自己的视野，看到更高更远的天空。
就不会被眼前的不开心所迷惑。
可以试着培养一些兴趣，像打球啊溜冰啊都很适合你这个年龄段，并且可以交到朋友。
不开心的时候就去发泄发泄，不要憋着，憋着不止对心情不好，对身体也非常的不好。

没有谁是天生什么都会得，我们要试着尝试失败。失败就失败了呗，没有什么大不了。

听完《如何经营无怨无悔的人生》讲座就可以开心生活了

你的内向性格，不与别人交流，封闭自我造成了你这样子

这和我之前的情况几乎是一样（只是我的状况比你还多），我可以告诉你我是因为抑郁才那样的。
你可以找心理辅导老师或心理医生帮忙（我是这样解决问题的），也可以找好朋友倾述。当然你自己也要努力往好的方面想。
人生有低谷也有高潮，低谷的短暂停留是为了攀向更高峰。面对挫折，你应该勇敢面对；你的逃避不会换得任何人的同情，甚至会让你瞧不起。困难的折磨是为了锻炼你的意志。
希望可以帮到你

找一件你认为有意义的事，一直坚持做下去！给自己一个信念，去坚信它不要轻易放弃！