你目前治疗的关键就是——休息！！如果能进行石膏固定就更好了，但如果你不接受石膏固定的话，你也应该尽量不要行走，这样可以使受损伤的踝关节附近的韧带修复好，如果你下床行走过早，每天还忍着疼痛行走，那么损伤的韧带会在松弛的位置下愈合，那么今后容易出现习惯性崴脚和踝关节疼痛的后遗症！你认真休息，大概1周时间就不怎么疼了，但韧带完全修复好需要3周时间！
