我也一样啊，一定要注意饮食的，不能吃辣的和生冷的，睡觉时尽量保持侧卧，有助于缓解。犯病了就要吃药，我就是开始没注意现在都导致轻微的胃溃疡了！
中医调理清热祛湿、健脾补肾。
不要乱吃药还是去医院看看吧，不过最好还是吃中药比较好的。
