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中年的妇女该吃什么维生素片
中年的妇女该吃什么维生素片
2025-12-16 15:26:58
推荐回答（1个）
回答1：
人到中年，需要补充的维生素最好是全面而不是单单的一种或者几种。首先。VE可以抗衰老，VC有淡斑的功效，VB可以促进脂肪燃烧，VA可以缓解眼睛早衰还有抗癌功效，出了维生素，钙、蛋白等营养素也很重要的。
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