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胖了16斤。。。满肚子肉，满脸肉，求救，本人男，两天一顿饭，礼拜六礼拜天打球，不算太宅(没减过肥)求
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2025-12-18 01:36:54
推荐回答（1个）
回答1：
怎么吃都不胖的路过，吃少点，早上1烧饼中午1烧饼，让他正好不饿不撑，晚上也别吃太多，总之不饿不饱就行，别两天吃一顿，那样反而会胖。照我说的吃坚持一年能从200斤变成140斤。
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