首页
仁骏信息网
>
在耐久跑过程中怎么控制呼吸与步幅，频率的关系？
在耐久跑过程中怎么控制呼吸与步幅，频率的关系？
急用急用，需详解，有补分！
2025-12-15 05:56:18
推荐回答（1个）
回答1：
两步一呼,两步一吸
如果觉得可以,最好三步一呼,三步一吸
还有一开始匀速是要步幅稍微大一些
冲刺的时候小而快为主要
相关问答
最新问答
怎样用几何画板4.07画对数函数
化妆品有什么？
生命与尊严，你认为哪一个更加重要，为什么？
家用100M宽带加无线路由手机下载最快只有3mb⼀s原来50M的下载最快6mb⼀s什么情况
苹果手机ID密码忘记了解锁要多少钱
灌阳的车牌为什么不是桂C开头而是桂H
导游出外用的扩音器，有哪几款好用的推荐一下。
牙齿变黑
php 正则的麻烦
野生老鼠可以养吗
