你怎么知道你自己的姿势就一定对。。游泳的时候，手掌偏差一点都对速度有很大的影响。。 蛙泳是种比较快的游法，，不知道就不要说。 手指要并拢，微呈瓢状，划水时，手臂要比较直，划的幅度尽量的大。手收回来双手合实，向前，尽量减少阻力。手不要离水面过高，一般是嘴贴近水面。。 可能是姿势不对，也可能是力量和体力不够。。游泳主要在于手臂力量，不是说你长跑行，体力就一定行了。长跑练出的肺活量对游泳是有一定的帮助。但不是决定性因素。
姿势是一方面,还有呼吸的均匀也是很重要的.姿势和呼吸都协调的,速度自然就跟上去了.还有就是熟能生巧.
蛙泳本来就是最慢的泳姿
蛙泳游不快的原因，原来在大腿上，蹬腿时力量就会使不上！
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