文件——另存为（储存为）——jpeg或者（gif、png）这样应该就可以了。你用的是PSD格式吧，因为PSD是分层的无损保存，所以相对于JPEG这样的不分层压缩式的占空间要大，所以网站应该不会让上传的（有大小限制吧）。
