如何提高心理素质

提高心理素质，要从本质做起！
简单讲：要胆大心细！无论什么事情都无所畏惧，做事沉着冷静！要善于思考，勤于动手！

平时做事要善于分析，这就是我所说的心要细，要敢于创新，敢与实践，这就是我所说的胆要大！
想提高心理素质，从现在开始做起！认真负责自己要做的每一件事，要做好自己本份的事情，而且要要求自己，一次比一次要做的更好！敢于承担责任，敢于鞭策自己，慢慢的心理素质就可以得以提高！
记住：想要比别人做的更好，就要比别人多付出十倍的努力！
加油，努力，去冲刺自己的梦想！

...练练厚脸皮...
...脸皮厚的人貌似心理素质比较好...
...穿上[放弹衣]不说不受伤..
...最少能保命..

两人来到一口水井处，坐倒井栏旁。
寇仲探头瞧进水井去，见到井底的水正反映着高挂晴空的明月，笑道：“这就叫井内乾坤，比老爹的袖里乾坤更深不可测。”
徐子陵学他般伏在井口处，苦笑道：“这东平郡不知发生了什么事，所有客栈都客满了，偏是街上却泠泠清清的。咦！”
寇仲奇道：“你在看井中之月吗，有什么好大惊小怪的？”徐子陵露出深思的神色，虎目放光道：“我好像把握到了点什么似的，却很难说出来。”
寇仲呆了半晌，再低头细看井内倒影，恰好有云横过正空，月儿乍现倏隐，心底确泛起某种难以形容的味儿。
徐子陵梦呓般道：“娘不是说过她师傅常谓每个人都自具自足吗？这口井便是自具自足了。井内的水就等若人体内的宝库，可拥有和变成任何东西，像这一刻，明月都给它升到井底去，你说不真实吗？事实却是真假难分，只要觉得是那样子，就该是那样子了。”
寇仲一对大眼亮了起来，一拍井栏道：“说得好！再看！”随手执了块石子，掷进井内去。
“噗通！”一声，明月化成荡漾的波纹光影，好一会才回复原状。
徐子陵喜叫道：“我明白了，这实是一种厉害的心法，以往我对着敌人时，开始时仍能平心静气，就像井内可反映任何环境的清水。可是一旦打得兴起，便咬牙切齿，什么都忘了。”
寇仲叹道：“你仍未说得够透彻，像我们见着老爹时，便像老鼠见到猫般，上趟对着尚公亦是那样。假若我们能去尽惊惧的心，像平常练功那样守一于中的境界，便能变成这井中清水，可反映出一切环境，与以前自有天渊之别。”
徐子陵侧头把脸颊贴在冰凉的井缘上，叹道：“我高兴得要死了！若能臻至这种无胜无败，无求无欲，永不动心的井中明月的境界，就算短命十年都甘愿。

多看看心理学方面的书籍,向学校的心理咨询师倾诉,他或她会给你一些中肯的建议

心理学小技巧