请大家帮忙帮我解决下我的心理问题

你偶尔有这样的感觉也是正常的，但太敏感了就给自己的精神施加了压力。你要自信，看到他们谈的很开心，可以这样和他们说：“你们谈什么有趣的啊，我能分享吗？”这样你就有答案了。要自信，既然自己没有什么给别人说的，就不要太多心和怀疑自己，好吗？

不要去在意别人对你的评价，只要自己问心无愧就好，要记住：在这个世界上没有一个人能真正影响到你，唯一能真正影响到你的那个人，永远都不会真正的影响你！努力吧！让那些议论你的人都看到你的好，让他们后悔自己说出的话，虽说努力不一定成功，但放弃必定失败！相信自己你能行！

你怎知道别人在谈论你？况且你如天生自信，决不会因几个人的小话而变得自卑的。
说到底，你过去的自信是不可靠的。
不要去在意别人对你的评价，只要自己问心无愧就好，要记住：在这个世界上没有一个人能真正影响到你，唯一能真正影响到你的那个人，永远都不会真正的影响你！努力吧！让那些议论你的人都看到你的好，让他们后悔自己说出的话，虽说努力不一定成功，但放弃必定失败！相信自己你能行！

你怎知道别人在谈论你？况且你如天生自信，决不会因几个人的小话而变得自卑的。
说到底，你过去的自信是不可靠的。
现在要做的是，忘了这件事，他们不认识你，说你干嘛，即使是真的，也没关系。他们又不是权威专家，说了等于零。
做好你自己就行。

MLP，直接去问，到底说些什么，是不是人啊

敢背后说人，就不能直接说出来让“我”听听吗

把事摊开了，就好了，你自己一个人在那里瞎想，什么也不能解决

心理问题不靠别人解决的，只有你自己去想，才能解决问题

试着多和别人沟通下，不要特意的听别人说什么。