为什么我很容易感到悲伤,很喜欢压抑自己的情感,难过哭了的时候会感觉喘不过气来,胸口很闷,感觉自己一

2025-08-31 11:51:38
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回答1:

我也有这样的感觉,很压抑。但这样消极着总是不好的,试着做些自己感兴趣的事,开心起来,就没有这么难受了。